赏花赏月闹元宵，全家团圆乐舒怀！
正月是夏历的元月，昔人称夜为“宵”，以是称正月十五为元宵节。这一天人们要吃元宵、赏圆月、观花灯、猜字谜，阖家团圆、其喜洋洋！元宵味美，却不宜多吃，元宵含糖含脂，糯米含有的支链淀粉较多，有较强的黏性，不易消化。
在此提醒您，七类人群不宜多吃元宵：
01、年迈体弱者
这类人消化功效减退，有些牙齿已经脱落，特殊是晚年人吞咽反射较量缓慢，可能会因急速吞咽而引起元宵卡喉，导致呼吸难题，甚至窒息殒命。
02、发热患者
发热患者的胃肠道处于相对抑制状态，因此应吃些流食等容易消化的食物，不然会加重病情。
03、溃疡患者
吃元宵可促使胃酸渗透增多，加重对溃疡面的刺激，严重者可诱发胃出血、胃穿孔等。
04、糖尿病患者
元宵含糖量较高，患者若妄想口福，可使血糖急剧升高，不但会加重病情，还可能诱发酮症酸中毒。
05、久病初愈者
此时患者食欲虽有好转，但消化功效仍然较弱，过量食用元宵倒运于康复。
06、急性肠胃炎患者
患者的胃肠道正处于充血、水肿状态，吃元宵会加重胃肠道肩负。病人应吃些米汤、藕粉等易消化食物。
07、高血脂和冠心病患者
元宵中的油脂、糖等会增添血液黏稠度，使血流减慢，血压增高，还会加重心脏缺氧、缺血，诱发心绞痛。
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